Krom pikolinat, insülin hormonunun etki alanını ve potansiyelini geliştiren bir mineraldir. Kas hücreleri proteinlerin yapıtaşı olan aminoasitlerden ve karbonhidratlardan oluşmaktadır. İnsülin insan vücudundaki anabolizma faaliyetlerine katkıda bulunan bir hormondur. İnsülin hormonu almış olduğunuz besin maddesinin kaslarda kullanımını belirleyen bir etkiye sahiptir. İnsülin farklı düzeylerde salgılandığı zaman kaslarda enerji üretimini tetikler. Aşırı besin maddesi alınması durumunda depo maddesi olarak paketlemeyi gerçekleştirir. Bu bağlamda insülün hormonunuzun salgılanmasını kontrol ederek kas yapılarınızı daha çabuk güçlendirebilir ve yağlarınızı eritebilirsiniz.

Ayrıca söz konusu besinlerle ve hormonlarla kandaki şeker oranının uygun seviyelerde kalması sağlanır. Aşırı şeker tüketilmesi durumunda emilen karbonhidratın ardından şekerin fazlası depo olarak saklanır. Tüm bu kontrol mekanizmaları belirli bir diyet programına uyulduğunda geçerlidir.